图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
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1月26日，中央广播电视总台《2025年春节联欢晚会》圆满完成第五次彩排。创意类节目、歌舞、相声、小品、戏曲、武术、魔术等多类型节目精彩不断，四地分会场与主会场节目编排相得益彰，整场晚会传统文化与现代
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“五一”假期5月1日0时至5月5日24时，共计5天）浙江扩大高速公路免费救援范围↓↓↓原范围根据《浙江省公路条例》规定高速公路上的故障、事故车辆不含缺燃料、抢修车辆）免费拖曳至最近出口处此次扩大范围对
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